婴儿辅食添加须小心

2019-09-14 07:54:24 来源: 长春信息港

  辅食添加是妈妈们心中的一道门槛。婴幼儿辅食添加要小心,宝宝才会健康成长,那宝宝要吃多少辅食才合适?不同年龄段宝宝的的辅食有哪些推荐?选择宝宝的辅食有什么注意事项?

  宝宝要吃多少辅食合适?

  张文英副主任医师儿科广州市妇女儿童医疗中心

  建议2岁以内的孩子按照主食4份,辅食2份的比例喂养,因为辅食不是主食,所以虽然医生强调要吃多种食物,但是我们要记住,这些是我们身体里的微量元素,我们不需要吃大量辅食,所以我们一定要把主和次分开。我们小孩在两岁以内主食仍然是奶类,我们主食和奶类的搭配要适合。你一天里面有六顿奶,24个小时算,喝奶的次数一定要超过辅食,我们的主食不是指母乳,而是指乳类。牛奶也好,人奶也好,一定要达到这个数。

  婴儿辅食添加须小心(亲贝配图)

  不同年龄段宝宝的的辅食有哪些推荐?

  刘桂萍主任医师儿保科陕西省第四人民医院

  个月的宝宝应给予1/2碗粥或烂面,加3匙菜、肉汤; 个月的宝宝应给予中、晚各2/3碗粥或面,菜、肉泥或鱼泥各两匙; 个月的宝宝应给予中、晚各1碗面或烂饭,肉碎或鱼腩肉、菜泥各三四匙; .5岁的宝宝应给予中、晚各1碗软饭菜,肉、鱼、菜等适量。

  爸爸妈妈们工作再忙,都应尽可能给宝宝单独制备一份,保证能给宝宝全面营养均衡的饮食,不宜按大人当天的菜式再另外给宝宝一份,以免引起宝宝胃肠功能失调。

  选择宝宝的辅食有什么注意事项?

  陈立民副主任医师儿科广州医科大学附属第三医院

  宝宝4 5个月就可以开始添加辅食,刚开始可以添加一些米糊,然后可以慢慢适当地添加一些果汁。选择宝宝的辅食原则上是要一种一种加,不要同时加几种辅食,另外要看宝宝的出牙情况来决定,如果宝宝还没长牙,可以给宝宝吃点肉汁,那些需要牙齿研磨的辅食就需要等宝宝开始出牙之后才能添加,否则会影响宝宝消化。宝宝的肠胃不比成人,冰冻的东西不建议给宝宝吃,常温的果汁可以适当地给宝宝喝一点,要注意量的控制。

  专家提示

  建议2岁以内的孩子按照主食4份,辅食2份的比例喂养,此阶段乳类仍然是孩子的主食。不同年龄段宝宝的的辅食食谱不一样,家长尽可能单独给宝宝准备辅食,保证营养全面均衡。选择宝宝的辅食原则上是要一种一种加,不要同时加几种辅食,另外要看宝宝的出牙情况来决定。另外,冰冻的食物不建议给宝宝吃。

  发现本站文章存在问题,烦请30天内提供身份证明、版权证明、联系方式等发邮件至(发邮件时请把#换成@),管理员将及时下线处理。

灯盏细辛注射液价格
怎么调理小儿脾胃虚弱
小儿眼屎多
小孩老是流鼻血怎么回事
本文标签: