小丫厨房夏季解暑菜对抗肾病高血压

2019-07-10 13:27:00 来源: 长春信息港

小丫厨房:夏季解暑菜 对抗肾病、高血压

小丫厨房:夏季解暑菜 对抗肾病、高血压 首页多彩生活娱乐八卦汽车世界科技产业数码新品游戏动漫体坛风云军情解码社会万象健康养生 首页 / 健康养生 / 小丫厨房:夏季解暑菜 对抗肾病、高血压 小丫厨房:夏季解暑菜 对抗肾病、高血压 Posted on 2015年5月14日 by new_notlee in 健康养生 (央视财经《回家吃饭》)夏季是冬瓜成熟的季节,可以多吃一些冬瓜。中医认为,冬瓜性凉味甘淡,懒人适用黑咖啡减肥法有清热解暑、降暑解火的功效,是非常好的消暑圣品。此外,冬瓜富含碳水化合物、膳食纤维、钾、钠、磷、镁、铁以及维生素E、核黄素。把冬瓜煮水后食用,可以利尿、消水肿,对肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处。冬瓜排骨汤排骨焯水,捞出洗净备用;葱切段,姜切丝;排骨和葱、姜、八角、白醋、冰糖,一起放进下,热锅凉油,开火加热;2、 在平鱼身上抹上盐和少许油;3、 把葱段放入平底锅,煎出香味;4、 放入热油中煎制,翻面反复煎制成金黄色即可。去油解腻的剁椒木耳菜吃了鱼,有点腻味怎么办?那就来份凉拌菜解解腻吧,小丫专门为张泽群准备了一道剁椒木耳凉拌菜。虽然只是一道简单的凉拌菜,要想做好吃还真是不容易。为了这份菜,小丫也是拼了,温水浸泡木耳发起来,辣椒、蒜瓣、花椒放油锅里炸,盐、酱油、醋调成酸甜汁。这么一折腾,四川菜的麻、辣、酸、香就全都出来了,张泽群老师这下有口福了!剁椒凉拌木耳丝材料:木耳、大蒜、剁椒酱、盐、食用油、生抽、香醋、白糖做法:1、将黑木耳用冷水泡发,变南京治疗白癜风医院软后冼净。2、锅中倒入清水,煮开,放入木耳,焯烫后捞出备用 ;3、沥干木耳,大蒜切碎 ;4、起油锅,放入少量油,下大蒜爆香 ;5、加入两勺剁椒酱翻拌均匀 ;6、将生抽、香醋等调味料加入木耳中拌匀 ;7、将爆香的大蒜和剁椒浇在木耳上,拌匀即可食用;敬请关注央视财经频道18:30分播出的《回家吃饭》,将美味带回家! 文章导航Previous Previous post: 张柏芝、谢霆锋和王菲,怎么都能在一起!下一条 Next post: 中小学教材价格拟下放省级管理

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